Stare zabawy podwórkowe: odkryj radość z dzieciństwa!

Wspomnienia z dzieciństwa często kojarzą się z beztroską i radością spędzoną na podwórku. W dzisiejszych czasach, kiedy dzieci coraz częściej wybierają rozrywkę elektroniczną, warto przypomnieć sobie dawne, tradycyjne zabawy podwórkowe, które nie tylko dostarczały mnóstwo zabawy, ale także rozwijały różnorodne umiejętności. Przyjrzyjmy się kilku z nich, które były popularne w latach 70. i 80., i które mogą znów stać się ulubionymi zajęciami dla dzieci.

Gra w klasy – jak się bawić?

Gra w klasy to klasyczna zabawa, która przetrwała przez pokolenia. Wymaga niewiele: kawałka kredy i płaskiej powierzchni, na której można narysować planszę. Dzieci rzucają kamyk na odpowiednie pola i skaczą na jednej nodze, starając się unikać linii. Zasady są proste, ale wymagają spostrzegawczości i zwinności.

Gra w klasy to nie tylko świetna zabawa, ale również doskonała okazja do rozwijania umiejętności motorycznych i koordynacji ruchowej. Dzieci uczą się precyzji, a także radzenia sobie z porażką, gdy nie uda im się trafić kamieniem we właściwe pole.

Guma – co warto wiedzieć?

Guma to kolejna kultowa zabawa podwórkowa, która nie wymagała wielu rekwizytów. Wystarczyła długa guma, którą można było kupić w pasmanterii. Dwie osoby naciągają gumę na kostkach lub kolanach, a trzecia osoba wykonuje skoki według ustalonych wcześniej wzorów. Gra rozwijała zwinność, gibkość i koordynację.

Podstawowe zasady gry w gumę to wykonywanie różnych skoków w określonej kolejności. Można grać w popularne „dziesiątki” czy „dni tygodnia”, gdzie każdy skok odpowiada innej figurze. Im wyżej podniesiona guma, tym trudniejsza staje się zabawa.

• Skoki przez gumę na poziomie kostek
• Skoki na poziomie kolan
• Skoki na poziomie bioder
• Skoki na poziomie pasa

Jak grać w kapsle?

Gra w kapsle to zabawa, która niegdyś gromadziła dzieciaki na podwórkach. Potrzeba tylko kilka kapsli po napojach i kreda do narysowania toru na chodniku. Dzieci pstrykają kapsle, starając się jak najszybciej dotrzeć do mety. Jest to gra, która nie tylko bawi, ale także rozwija precyzję i koordynację ręka-oko.

Kapsle były często obciążane plasteliną lub wypełniane papierem, co nadawało im odpowiednią wagę i stabilność. Część zabawy polegała na budowaniu toru z przeszkodami, co dodatkowo rozwijało kreatywność uczestników.

Skakanie na skakance – jakie są zasady?

Skakanka to prosta zabawa, która była uwielbiana przez dzieci na całym świecie. Wystarczyło mieć kawałek sznurka, aby móc cieszyć się godzinami skakania. Zabawa w skakankę angażuje całe ciało, poprawiając kondycję i koordynację ruchową.

Dzieci mogły skakać na wiele sposobów: na jednej nodze, obunóż, ze skrzyżowanymi rękoma lub w różnych rytmach. Skakanka to nie tylko zabawa, ale także doskonały trening wytrzymałościowy.

Berek – jakie są warianty tej gry?

Berek to jedna z najbardziej dynamicznych zabaw podwórkowych, która wymagała od uczestników szybkości i refleksu. Jeden z graczy stawał się „berkiem” i musiał dotknąć pozostałych uczestników, aby przekazać im tę rolę. Istnieje wiele wariantów tej zabawy, które dodają grze dodatkowego uroku.

Popularne warianty to „berek lodowy”, gdzie złapana osoba musi zastygnąć w miejscu, aż ktoś ją uwolni, oraz „berek zaczarowany”, gdzie uczestnik może zostać „oczarowany”, jeśli inny przejdzie pod jego nogami.

Berek lodowy

W tej wersji zabawy, gdy ktoś zostanie złapany, musi zastygnąć w bezruchu. Inni uczestnicy mogą go uwolnić, dotykając go, co dodaje grze element współpracy.

Berek zaczarowany

Złapany uczestnik staje z szeroko rozstawionymi nogami. Inny gracz może go „odczarować”, przechodząc pod jego nogami, co wymaga sprytu i szybkości.

Podchody – jak zorganizować?

Podchody to zabawa pełna przygód, idealna na dużej przestrzeni. Dwie drużyny rywalizują ze sobą, zostawiając dla siebie nawzajem wskazówki i zadania do wykonania. Ta gra rozwija umiejętności logicznego myślenia, kooperacji oraz orientacji w terenie.

Gracze mogą wykorzystywać kredę do rysowania strzałek na ziemi, lub pozostawiać karteczki z zagadkami i zadaniami. Wygrywa drużyna, która pierwsza dotrze do wyznaczonego celu, wykonując wszystkie zadania po drodze.

Podchody to doskonała okazja do rozwijania umiejętności współpracy i kreatywnego myślenia wśród dzieci.

Dlaczego warto wrócić do starych zabaw podwórkowych?

Zabawy podwórkowe, które kiedyś były nieodłącznym elementem dzieciństwa, oferują wiele korzyści, których nowoczesne formy rozrywki nie są w stanie zastąpić. Przede wszystkim, gry te rozwijają umiejętności społeczne i fizyczne, a także uczą dzieci współpracy i radzenia sobie z emocjami.

W dobie cyfryzacji, powrót do tradycyjnych zabaw może być doskonałym sposobem na wzbogacenie życia dzieci, budowanie relacji międzypokoleniowych oraz czerpanie radości z aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Co warto zapamietać?:

• Tradycyjne zabawy podwórkowe, takie jak gra w klasy, guma, kapsle, skakanie na skakance, berek i podchody, rozwijają umiejętności motoryczne, koordynację oraz kreatywność dzieci.
• Gra w klasy wymaga jedynie kredy i kamyków, a jej zasady uczą precyzji i radzenia sobie z porażką.
• Guma angażuje dzieci w różnorodne skoki, rozwijając ich gibkość i zwinność, z poziomami trudności od kostek do pasa.
• Gra w kapsle rozwija precyzję i koordynację ręka-oko, a także kreatywność przy budowaniu toru z przeszkodami.
• Podchody to zabawa, która rozwija umiejętności logicznego myślenia i współpracy, idealna na dużych przestrzeniach.